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Alles, was Körper, Geist und Seele gut tut:

bei uns im Programm

Erzherzog Johann und Anna waren ein fittes Paar. Sie tanzte für ihr Leben gern und er ging noch mit über 70 Jahren in die Berge, um fit zu bleiben. Machen Sie es den beiden nach und nehmen Sie bei unserem täglichen Fit- & Mentalprogramm teil. 

Mit einem wöchentlich wechselnden Fit- & Mentalprogramm, passen wir uns den 4 Jahreszeiten an und bieten ein weites Angebot an verschiedenen Aktivitäten.

Wir locken Sie mit aktivierender oder gelenkschonender Wassergymnastik hinein ins erfrischende Nass und bringen Sie mit Spaziergängen, geführten Wanderungen oder Nordic Walking hinaus an die gute Luft. Ebenso veranstalten wir Tanz- und Schmink-Workshops, Aromatherapien, mentale Fantasiereisen und vieles mehr!

Everything that does a body, mind & soul good!

our programme

Archduke Johann and Anna were a fit couple. She loved nothing more than to dance and kept climbing the mountains until she was over the age of 70 to stay fit. Take after the pair's good example and participate in our daily fit & mental programme. 

With our weekly alternating fit & mental program, we adapt to the 4 seasons and offer a wide range of different activities.

We invite you to take a refreshing dip in the water for stimulating or joint-gentle water gymnastics and take you out into the fresh air on walks, guided hikes or Nordic walking. We also organise dance and make-up workshops, as well as workshops for aromatherapy, imaginary journeys and much more!

YOGA WITH BRIGITTE

Work on your strength,
flexibility & inner peace.

 

 

WATER GYMNASTICS

A stimulating & joint-gentle
water-based sport for all.

 

 

MUSCLE RELAXATION

Achieve a state of profound relaxation
according to Jacobson.

 

 

LEG GYMNASTICS

Gentle exercises for our load-bearing body parts
to practise in-between times. 

 

IMAGINARY JOURNEY

Achieve peace & broaden
your horizon.

 

 

NATURE MEDITATION

Deepen your connection
with nature.

 

 

MAKE-UP

We help you to find
the perfect colour palette for you.

 

AROMATHERAPY

Heal your body and soul
with aromatic plant essences.

 

AND MUCH MORE...

YOGA MIT BRIGITTE

Arbeiten Sie an Ihrer Kraft,
Flexibilität & inneren Ruhe.

 

WASSER GYMNASTIK

Aktivierender & gelenkschonender Sport
im Nassen für Jedermann.

 

MUSKEL ENTSPANNUNG

Erreichen Sie einen Zustand tiefster Entspannung mit dem Prinzip nach Jacobsen.

 

BEINGYMNASTIK

Leichte Übungen für zwischendurch
für unsere tragenden Körperteile.

 

FANTASIEREISE

Kommen Sie zur Ruhe & erweitern Sie
Ihren Horizont.

 

NATURMEDITATION

Vertiefen Sie Ihre Verbundenheit
mit der Natur.

 

MAKE-UP BERATUNG

Wir helfen Ihnen, Ihr perfektes Farbenspiel zu finden.

 

AROMATHERAPIE

Heilen Sie Körper & Seele mit duftenden Essenzen
der Pflanzen.

 

UND VIELES MEHR...